Päiväkirja - micnob, 23 joulu 21

It has been a self-sabotage eating binge of cookies and chocolate. I feel disgusting and really need to listen to my body more. I want to be thin.
74,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 13,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2021:
45 kcal Rasva: 1,50g | Prot: 3,00g | Hh: 4,50g.   Aamiainen: Tim Hortons Coffee with Milk (Large). lisää...
432 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - micnob


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.