Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 26,37g | Hh: 115,81g.
Aamiainen: Haulani Coconut Caramel, Banano, Mantequilla de Maní, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal. Lounas: Ferrero Rocher Bombones, Helado, Batido de Chocolate con Leche, Farmacity Barrita de Arroz Chocolate Marroc. Päivällinen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tofu Blando. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|