Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 44,12g | Prot: 41,22g | Hh: 152,17g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Ovo, Mika Farinha de Tapioca. Lounas: Muffato Panetone Tradicional. Päivällinen: Sanduíche de Presunto e Queijo, Catupiry Quiche Lorraine com Catupiry. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sf.rodrigues19
|