Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 85,60g | Prot: 89,97g | Hh: 282,17g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Сахар. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Борщ. Välipalat/Muut: Farshe Торт Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|