Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 47,83g | Hh: 165,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Päivällinen: Greenbox Салат с Цыпленком и Свежими Овощами , Роллы Темпура, Carlsberg Пиво, Санто Стефано Вино, Французский Тост с Маслом, Fito Forma Сырный Крем Суп с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|