|
Didn't get enough sleep last night and this morning I'm dizzy and foggy-headed. Having to work on multiple jobs and can't think straight.
I didn't cave in to pork bbq last night like I usually do when I have dinner with my friend. Ordered chicken instead and I didn't feel so stuffed.
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 68,73g | Prot: 90,33g | Hh: 140,13g.
Aamiainen: coconut, chobani blueberry yogurt. Lounas: potato soup, wheat bread, chicken salad. Päivällinen: Sun Dried Tomatoes Julienne Cut, pork tenderloin, ground beef. Välipalat/Muut: Lindt 85% chocolate, apple, raisins, cashews. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
get some z's coco! And if you cant get some z's stay away from the fridge.. sleepy people eat more! It is a fact. :)
04 huhti 11 jäseneltä: Ceebee
|
You know Cocobutt... Pork is one meat that I do not like much of it does not stick to me like beef, chicken or turkey does. Its a good white meat but EWW LOL
04 huhti 11 jäseneltä: gizmonel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|