Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3878 kcal
|
Rasva: 172,82g | Prot: 123,03g | Hh: 418,91g.
Aamiainen: Grappa, Bitburger Premium Pils, Dr. Oetker Ofenfrische Vier-Käse, Schokoladenstückchen. Lounas: Erdnussbutter, Banane-Erdnuss-Smoothie. Päivällinen: Plätzchen, Kartoffelsalat, Mayonnaise, Italienisches Brot, Coca-Cola Coca-Cola, Pierogi Ruskie, Ei (Ganz). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|