Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 93,82g | Prot: 79,27g | Hh: 96,12g.
Aamiainen: Allerum Grevé, Kokt Ägg, Fullkornsbröd. Lounas: Vegetabilisk Vårrulle, Basmatiris (Kokt). Päivällinen: Ostpaj utan Kött, ICA Gravad Lax Skivad, Anamma Vegokorv, Kokt Ägg. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|