Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 68,43g | Hh: 87,17g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная, Банан, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|