|
Нагулялась😅Притащила почти +1,5 кг. Думаю, что мне просто много, то что я ем. Еда слишком «сложная» + я сделала себе достаточно сложный режим: питание+тренировки+работа+учеба+прогулки с друзьями+семья+чтение книг+ещё одно, пока секретное дело.
|
1355 kcal
|
Rasva: 61,44g | Prot: 66,95g | Hh: 148,70g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Брокколи, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Помидоры, Яйцо (Целое), Перловка Отварная. Päivällinen: Пицца Пепперони (36 см). Välipalat/Muut: Банан, Ирмень Молоко 2,5%. lisää...
|
|
 Kommentit
ох, и я что-то захотела такой завтрак- чтобы брокколи сыром залить ✨🙃🎊☺️
25 joulu 21 jäseneltä: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|