Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 8,65g | Prot: 41,16g | Hh: 83,08g.
Aamiainen: Danone Corpus Light Morango. Lounas: Sopa de Ervilha. Päivällinen: Dux Protein Shake, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Välipalat/Muut: Kero Coco Água de Coco (200ml). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deniseclaro
|