|
Kroket Nasi bakar & ayam bakar 🍗
|
1334 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 86,18g | Hh: 128,68g.
Aamiainen: Terong Goreng, Daun Singkong, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), KFC Sambal Korek, Nasi Bakar. Lounas: Kroket, Cabai Merah atau Rawit. Päivällinen: KFC Sambal Korek, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Mentimun (Kupas). Välipalat/Muut: Kroket, Brownies. lisää...
|
|
1582 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 5 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Seisominen - 3 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naomiwidhia
|