Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3307 kcal
|
Rasva: 165,14g | Prot: 156,19g | Hh: 303,93g.
Aamiainen: BioX Nutri-Nut, Хурма, Riviera Yogourt, Spring Koe Gouda Red Wax, Вафли 🧇. Lounas: Kit Kat Kit Kat, Огурец (с Кожурой), Оливье, Самса. Päivällinen: Pirouline Chocolate Hazelnut Cream Filled Wafers, Оливье, Баклажан, Запечённый картофель, Куриные бёдра. Välipalat/Muut: Самса, Gay Lea Coconut Whipped Cream, Лавашлеон. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|