Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 98,14g | Hh: 201,93g.
Aamiainen: Bob Snail Пастила, Бисквит, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Гречка Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Päivällinen: Апельсин, Шоколадный Торт, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Bob Snail Пастила Яблоко-Малина , Яблоко Зеленое, Галичина Кефир Нежирный, Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью. lisää...
|
Painonnousu 37,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasnova_viktoriia
|