Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 28,03g | Prot: 33,07g | Hh: 141,39g.
Aamiainen: Pepaya Muda, Nasi Putih, Indomaret Kacang Bumbu, Pisang. Lounas: Tempe Goreng, Karedok, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindipertiwi
|