Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 109,37g | Prot: 111,75g | Hh: 126,67g.
Aamiainen: 香蕉, 熱奶咖啡. Lounas: 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. Päivällinen: 啤酒, 燒鴨. Välipalat/Muut: 奶黃包, 維他 (Vita) 港式奶茶. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|