Päiväkirja - Jacky.O, 19 syys 14

Fressatacke
74,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2014:
422 kcal Rasva: 12,02g | Prot: 9,92g | Hh: 34,90g.   Välipalat/Muut: Veltins V+ Kola, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Red Bull Red Bull Cola. lisää...
1790 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 15,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.