Päiväkirja - 77Хелен, 26 joulu 21


Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2021:
1492 kcal Rasva: 55,22g | Prot: 71,18g | Hh: 184,35g.   Aamiainen: Банан, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Молочная Сказка Белый Бархат, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Финик, Мандарины, Лента Морковь по-Корейски, Кунгурский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо без Жира, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье. Välipalat/Muut: California Gold Nutrition Омега-3, Рафаэлло Конфета, Mieszko Cherrissimo Classic. lisää...
316 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 77Хелен


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.