Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 21,20g | Prot: 7,00g | Hh: 132,00g.
Aamiainen: DIA Pão de Queijo Tradicional. Välipalat/Muut: Mega Matte Mega Açaí. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|