Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 76,49g | Prot: 56,87g | Hh: 56,92g.
Aamiainen: Fullkornsbröd. Lounas: Ostpaj utan Kött. Päivällinen: Rydbergs Rödbetssallad, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Kokt Ägg. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|