Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 12,69g | Prot: 21,18g | Hh: 60,74g.
Aamiainen: Cornflakes. Lounas: Vanliga Pannkakor. Päivällinen: Quorn Filéer. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|