Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 75,10g | Hh: 105,90g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Сваля Каша Молочная Овсяная. Päivällinen: Магнит Банан, Груша. Välipalat/Muut: Do4a Lab Протеиновый Коктейль . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|