Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 48,38g | Hh: 122,13g.
Aamiainen: Papas Fritas, Café con Leche Descremada. Lounas: Pan Blanco, Huevo Revuelto, Zucchini. Päivällinen: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo, Huevo Revuelto, Zucchini. Välipalat/Muut: Valente Vainillas, Naranjas, Pan Amasado, Pomelo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - micaela-0403
|