Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 45,25g | Prot: 53,23g | Hh: 107,05g.
Aamiainen: Bubur Ayam, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Cadbury Dairy Milk Chocholate. Lounas: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar (1). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaracinno
|