Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 68,64g | Prot: 92,48g | Hh: 86,26g.
Aamiainen: Ашан Киви, Яйцо, Планета Витаминов Фасоль Стручковая Замороженная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Глобус Сыр Фурм Де Амбер. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Фасоль (Консервированная), Семга Слабосоленая, Смартори Котлета Куриная Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shimchykevich
|