Päiväkirja - 1zheka-zheka1, 27 joulu 21


Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2021:
3117 kcal Rasva: 104,21g | Prot: 211,32g | Hh: 337,81g.   Aamiainen: ULTRA OMEGA3 💊NOW 500EPA+250DHA, On Opti-Men 💊 Витамины для Мужчин, ON Витамин в-50 💊 🇺🇸 , Zinc CARLSON 🇸🇪 15Mg, Selenium 💊Puritan’S Pride 200Mcg, Chromium Picolinate 💊 Puritan’S Pride 200Mcg, Lycopene 🍅 25Мг , Булка 🥖 Сильпо Крафтяр Французская Подовая 245Ккл, Wloszczowa Gouda, 🧈🥥🌴 Масло Кокосовое🇵🇱900,08Ккл, Mexico-Mix Metro Chef 🇲🇽60Ккл, Филе Индейки Сырое🥩. Lounas: Рогачев Сгущённое Молоко, CARTE NOIRE Кофе, Think Brownie Crunch Протеиновый Батончик СИНИЙ, Gullon Sin Azucares Maria Печенье без Сахара, Wloszczowa Gouda, Нежин Фасоль с Томатном Соусе 🍅 150.8Ккл, Чеснок 🧄 , Икра Щуки 🐠 , Булка 🥖 Сильпо Крафтяр Французская Подовая 245Ккл, De Cecco Оливковое 🫒 Масло 🧈 824Ккл, Грибы Свежие Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Филе Индейки Сырое🥩. Välipalat/Muut: San Benedetto Zero 🍋 Лимон 4Ккл, Gremio Fuet De La CARNE 🍖 300.4Ккл, Gullon Sin Azucares Maria Печенье без Сахара, Wloszczowa Gouda, Wloszczowa Gouda, Gullon Sin Azucares Maria Печенье без Сахара, Gullon Sin Azucares Maria Печенье без Сахара, Яблоко Чемпион, San Benedetto Zero 🍋 Лимон 4Ккл, Яготинский Сырок Черника 🫐 122Ккл, БАНАН, Magnum Mini Двойная Малина 339Ккл 🍓 , Яблоко Чемпион, San Benedetto Zero 🍋 Лимон 4Ккл. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 1zheka-zheka1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.