|
Ну вот, другое дело😊😊😊
|
39,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 15,36g | Prot: 34,96g | Hh: 83,06g.
Aamiainen: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Бондари Сыр Легкий 30%, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Päivällinen: Курица Вареная, АО Тандер Яблоко, Бондари Сыр Легкий 30%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Зеленый Горошек. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - And _ Podkatin
|