Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
291 kcal
|
Rasva: 16,01g | Prot: 8,19g | Hh: 31,12g.
Aamiainen: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmilabeats
|