Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 67,70g | Prot: 72,59g | Hh: 289,37g.
Lounas: Arcor BON o BON BLANCO, Arcor Bon o Bon Chocolate, Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Palta, Tomates, Calo Queso Gauda, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lucchetti Fideos Integrales. Päivällinen: Mckay Galletas de Vino, Colun Manjar, Mckay Galletas de Agua, Fanta Fanta, Carozzi Pomarola Casera, Colun Néctar de Naranja, Palta, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|