Päiväkirja - Rutrick, 28 joulu 21

Profiili - Rutrick | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Weihnachtsbilanz 📈
Hätte schlimmer ausfallen können... Aber die 9⃣ will ich nicht mit ins neue Jahr nehmen. Vier Tage hab ich noch... 💪🏃‍♀️🥦🧘‍♀️

90 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2021:

2195 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,6 kg viikossa

66 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Das schaffst Du meine Liebe 💪💪💪💪

28 joulu 21 jäseneltä: Angela☆☆

*motivationspuschel schwing* Das wird!

28 joulu 21 jäseneltä: nietsneknarf

Na das müsste doch zu schaffen sein🙏😉

28 joulu 21 jäseneltä: Diana 1977

Tschakka 💪🏼

28 joulu 21 jäseneltä: Puppi Popcorn

Na das ist doch mal ein Plan… ran an den Speck. Hab da keine Zweifel dran.

28 joulu 21 jäseneltä: elde03

Das klappt schon💪💪

28 joulu 21 jäseneltä: nini0689

Das schaffst du ! 💪

28 joulu 21 jäseneltä: Abraxsa

Mit so vielen Cheerleadern und Zuspruch kann das ja nur klappen 😎 Danke 🤗💕

28 joulu 21 jäseneltä: Rutrick

Hallo liebe Ruth, hab keine Zweifel das du das schaffst! 👍🍀🍀🍀.... Und die Farbe auf deinen Tellern stimmt echt fröhlich.... das sind richtige Hingucker 👌😊

29 joulu 21 jäseneltä: buecherwurm_02

Danke liebe Barbara, es ist gar nicht so leicht problemlos an den restlichen Plätzchen und Pralinen vorbei zu kommen 😅 Müsste an alles ein Post-It mit ner 9️⃣ kleben...

29 joulu 21 jäseneltä: Rutrick


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Rutrick

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Rutrick, 28 joulu 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Rutrick