|
Вчера было вино и гости ;)
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 45,73g | Hh: 99,15g.
Aamiainen: Тирамису, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Свинина Отварная, Київхліб Хлеб. Lounas: Картофель Отварной, Свинина Лопатка, Салат из Пекинской Капусты. Päivällinen: Помело. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|