Päiväkirja - keine-ahnung, 28 joulu 21

Das Resultat von vier Tagen Völlerei 🙈
69,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 1,2 kg viikossa

54 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
halt sich ja noch in Grenzen, haste schnell wieder runter *lach* 
28 joulu 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
Ab heute heisst es wieder am Riemen reißen. Heute auch seid Ewigkeiten mal wieder Sport gemacht.  
28 joulu 21 jäseneltä: keine-ahnung
Reiß den Riemen aber nicht auseinander ... nicht daß es heißt ich kann kein Sport machen, weil der Riemen gerissen ist 🤣 
28 joulu 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
Das könnte natürlich sein. Die andere Ausrede wäre "der Riemen ist ab". 🤣🤣 Aber der Süssigkeitenverzicht und das normale Essen ist wird erst mal wieder hart. Ich habe alles zu lange schleifen lassen wegen fehlender Energie.. 
28 joulu 21 jäseneltä: keine-ahnung
nen Riemen draufmachen ist schneller erledigt wie nen neuer kaufen, denn zu kaufen muß man das Haus verlassen. Nach der Weih-Zeit kämpfen viele an der "Essensfront". Hiermit schicke ich Dir nen Tritt in den Popo u. ne Akkuladung Energie. Mal schauen wieviel unterwegs verloren geht, bis es bei Dir ankommt. 
28 joulu 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
Danke dir den Popotritt. Immer her damit. Ich brauche Motivation 🙈 
28 joulu 21 jäseneltä: keine-ahnung
leider habe ich kein "funkgesteuertes Tipp Kick-Männchen in Lebensgröße" um dementsprechend Arbeit zu verrichten ... 
28 joulu 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
Schade eigentlich 🤣 Dann halt verbal 😅 
28 joulu 21 jäseneltä: keine-ahnung
des bekomm ich hin, aber bitte hinterher nicht beschweren ! 
28 joulu 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi

     
 

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Painohistoria - keine-ahnung


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