Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2014
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 103,00g | Prot: 48,25g | Hh: 241,00g.
Lounas: Subway 6" Turkey Breast, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). Päivällinen: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Entenmann's Chocolate Chip Cookies, Pop Secret Homestyle Popcorn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|