Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 54,57g | Hh: 122,79g.
Aamiainen: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Jamón de Pavo, Bolillo, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Lala Leche Entera, Yoplait Yoplait Yogurt Griego Cereales. Lounas: Mandarina, Alta Fibra Guayabas, Lechuga, Flauta de Pollo. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|