|
Ужин-243 ккал.
|
1921 kcal
|
Rasva: 91,01g | Prot: 78,47g | Hh: 191,50g.
Aamiainen: Помидоры, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Жареное Яйцо, Чай, Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. Lounas: Чай, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный 15%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Don Shelldon Нутсы Лук Зелень, Лук, Помидоры, Котлета Свиная. Päivällinen: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кофе с Молоком, Банан. lisää...
|
|
1558 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|