Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 152,00g | Hh: 89,30g.
Aamiainen: The Man Shake The Man Bar Choc Hazelnut, The Man Shake Strawberry Shake . Lounas: The Man Shake Chocolate Shake. Päivällinen: Woolworths Crunchy Noodle Coleslaw Kit, Woolworths Select Hoisin Chicken Kebabs, Woolworths Boneless Chicken Drumstick Fillets. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chris.davies
|