Päiväkirja - 33floh, 20 syys 14

Profiili - 33floh | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2014

83 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2014:

1730 kcal

Rasva: 47,97g | Prot: 49,91g | Hh: 183,58g. Aamiainen: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lounas: Edeka Sushi Box. Päivällinen: Saint Albray Französischer Weichkäse. Välipalat/Muut: Quaranta Soft Nougat. lisää...

2850 kcal

Harjoitus: Seisominen - 2 tuntia, Kotityöt - 5 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 33floh

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 33floh, 20 syys 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - 33floh