Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 39,08g | Hh: 105,14g.
Aamiainen: Ameixas, President Manteiga com Sal, Pão Francês. Lounas: Ovo Cozido, Pronto Light Sopa de Cenoura com Grão de Bico. Päivällinen: Ovo Cozido, Pronto Light Sopa de Cenoura com Grão de Bico. Välipalat/Muut: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rejaniachaves
|