Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
38 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 35,48g | Hh: 107,00g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Красная Цена Сушки Малютка, Лимон. Päivällinen: Красная Цена Зеленый Горошек, Лук, Капуста, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Välipalat/Muut: Красная Цена Сушки Малютка, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - And _ Podkatin
|