Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 49,47g | Hh: 169,26g.
Aamiainen: Datte, Bellarom Cappuccino Classique, Envia Beurre Gastronomique Doux, Lidl Biscottes, Oeuf (Entier), Milsa Yaourt Brassé Vanille. Lounas: Smoothie, Lidl Filet de Colin d'alaska , Mélange de Légumes (Surgelés), Ebly Blé Cuit, Delicato Sauce Tomate aux Champignons. Välipalat/Muut: Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mimi69007
|