Päiväkirja - Alonsohb, 29 joulu 21

Primera vez que intento hacer pan pita integral. Salieron hasta sopaipillas xD... pero bueno, nada que no sea comestible :D

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2021:
2920 kcal Rasva: 134,25g | Prot: 141,90g | Hh: 314,11g.   Aamiainen: Higos, Mi Tierra Maravilla Pelada, Colun Mantequilla con Sal, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, 1Integral()++++, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Valor Chocolate Negro 70%, Almendras, Dátil, Palta, Cerezas, Rebanadas de Jamón, Avena, Pistachos, San Jose Jurel al Natural, Piña, Arándanos Congelados, Damasco, Sahne Nuss Chocolate , Frutillas, Colun Leche Descremada en Polvo, Milo Milo, Valle del Norte Aceitunas Negras Descarozadas, Peras, Marco Polo Maní Salado. Lounas: McKay Triton, Dátil, Marco Polo Maní Salado, Cerezas, Frutillas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Jose Jurel al Natural, Fideos, Pistachos, Valor Chocolate Negro 70%, Sandía. Päivällinen: Lechuga, Rebanadas de Jamón, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Colun Mantequilla con Sal, 2pita int++. Välipalat/Muut: Frutillas, Mi Tierra Maravilla Pelada, Almendras, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Kefir. lisää...

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Que bacannnn, Como lo hiciste? 
29 joulu 21 jäseneltä: rociangelical1
jaja en mis primeros intentos, mi hijo denomino el resultado como "sopaipan", no alcanzaba para pan, ni tampoco sopaipilla. xd 
29 joulu 21 jäseneltä: matias.soto.poblete
se ven buenos. compartirás la receta? por favor  
29 joulu 21 jäseneltä: M@ite
corazón comparte la receta 
29 joulu 21 jäseneltä: sofibrs
No es gran cosa la receta, es como la mezcla y el proceso de un pan normal pero aplanados de cierta forma y al final una cocción rápidita a alta temperatura.... Pero si les interesa busquen una receta en internet, no soy quien para hablar en todo caso jaja. 1/2kg harina integral + 6g de levadura + 350g± agua (25°C±)(depende de la absorción) + 30ml± A. De oliva y sal y/o condimentos. 
29 joulu 21 jäseneltä: Alonsohb
Se ven exquisitas 
29 joulu 21 jäseneltä: simpson.anne
jasjsksks las primeras veces siempre salen unas cosas raras , aunque se ven bien ricas la verdad  
30 joulu 21 jäseneltä: camilu123098
que opinan del pan pita del supermercado? Es recomendable?  
30 joulu 21 jäseneltä: o0Kross0o
Lo encuentro bueno, según los ingredientes es 100% harina integral (no como otros), si estás en déficit, aporta pocas calorías por porción y es eficiente en termino de tamaño. Lo malo, es que algo caro. 
30 joulu 21 jäseneltä: Alonsohb

     
 

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Painohistoria - Alonsohb


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