Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 17,60g | Prot: 22,80g | Hh: 36,79g.
Aamiainen: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Хлеб с Отрубями , Клубника (Замороженная с Сахаром), Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|