Päiväkirja - elena_kor06, 30 joulu 21

Сегодня по углеводам..Багет зерновой Аладушкин40гр обжарен с яйцом, огурчик и вафли Парижские с изюмом Шарлиз 38гр, кофе на миндальном молоке Barisra, йогурт натуральный Сарафаново 1.5% Получилось чуть больше 400ккал

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2021:
891 kcal Rasva: 31,70g | Prot: 71,70g | Hh: 76,45g.   Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Barista Миндальное Молоко, Сарафаново Йогурт Натуральный, Яйцо, Аладушкин Багет Зерновой , Шарлиз Вафли Парижские с Изюмом. Lounas: Куриное Филе, Киноа. Päivällinen: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elena_kor06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.