|
завтрак 280 ккал. ем все и худею. сегодня 95.5 спустя 20 дней.
|
641 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 34,03g | Hh: 59,99g.
Aamiainen: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рогачев Сыр Раубичский . Lounas: Рогачев Сыр Раубичский , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Помидоры, Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. lisää...
|
|
 Kommentit
Слишком низкокалорийный завтрак для такого веса🤗
30 joulu 21 jäseneltä: Наталья_дрт
|
Юлия, здравствуйте! Как вы делаете намазку из авакадо?
30 joulu 21 jäseneltä: lara.kirnosova
|
Низкий ккал завтрака. Потому что иногда есть не хочу. Ем заставляю себя утром. И кстати утром не всегда так.
05 tammi 22 jäseneltä: uyli@
|
Намазка из авакадо. Легко. Авакадо спелый + сок лимона +соль и вуаля очень вкусно
05 tammi 22 jäseneltä: uyli@
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|