Päiväkirja - never_again87, 30 joulu 21

heute schoko banane :-P
wünsche euch nen schönen tag! der vorletzte in diesem jahr...

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1785 kcal

Rasva: 69,28g | Prot: 77,52g | Hh: 197,92g.   Aamiainen: Banane, Philadelphia Balance Meerrettich, Dulano Geflügel-Paprika Lyoner Light, ESN Peanut Butter Smooth, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Milsani Kaffeesahne 10%, SchapfenMühle Weizenkeime, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, My Muesli 20% Protein Choco Crunch, My Muesli Bircher Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Lounas: Lieken Urkorn Eiweißbrot (Neue Rezeptur), Dulano Geflügel-Paprika Lyoner Light, Philadelphia Balance Meerrettich. Päivällinen: D'aucy Kicher Erbsen, Uncle Ben's Express Natur-Reis Curry, Frosta Gemüsepfanne mit Spinat, Linsen und Kokos-Curry-Sauce. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Body Attack Protein Truffels White Chocolate Coconut, Wasa Hafer & Sesam, LU Küchlein Petit LUC Sandwich, Ja! Kaffeesahne, Ferrero Duplo Chocnut Dark, Wrigley's 5Gum Turbulence. lisää...