Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 15,64g | Prot: 13,49g | Hh: 67,21g.
Aamiainen: Кофе, Global Village Крупа Пшено, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Устюгмолоко Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|