Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 55,57g | Hh: 64,24g.
Aamiainen: Arcor Mermelada Light de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral. Lounas: Empanada de Carne. Päivällinen: Atún en Agua (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Dia Hamburguesas de Carne Vacuna. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|