Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 68,96g | Prot: 41,09g | Hh: 115,91g.
Aamiainen: Kinder Молочный Ломтик, Банан. Lounas: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Päivällinen: Кешью. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|