Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2021
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
359 kcal
|
Rasva: 6,20g | Prot: 20,57g | Hh: 58,18g.
Aamiainen: Haribo Жевательный Мармелад, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, Помидоры. Välipalat/Muut: Мороженое, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|