Päiväkirja - AhmedFit, 31 joulu 21


Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2021:
1930 kcal Rasva: 46,18g | Prot: 185,75g | Hh: 190,40g.   Aamiainen: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, شوفان فلندي شوفان عضوي. Lounas: لورباك رذاذ التحمير, سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض. Päivällinen: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Wowtein BCAA 2:1:1, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Gala Apples, Almarai Fresh Yogurt. Välipalat/Muut: باجة فصفص مصري مملح, Dairy Milk Bubbly. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.